NUESTROS ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS ONLINE SON
PERSONALIZADOS
Te diseñamos un traje a la medida. Consideramos tus preferencias, tus gustos, tus sueños y principalmente tus características como persona. ¿Ya sabes cuál es tu próximo desafío?
PLANIFICADOS
Sentirás esa tranquilidad que desde el día uno ya tienes un plan y una hoja de ruta que te llevará el éxito. Seleccionamos minuciosamente todas tus actividades y entrenamientos según tus objetivos.
ADAPTADOS
Sabemos que tú tiempo es valioso. Tratar de compatibilizar Trabajo, familia y el deporte puede ser un poco abrumador. Entrenaras eficazmente, ahorraras tiempo sabemos lo que necesitas y cómo hacerlo.
TECNOLOGÍA
Utilizamos aplicaciones de entrenamientos líderes a nivel mundial, donde nuestros OW·COACH cargarán tus planes semanalmente según tu periodización y los podrás ejecutar cuando quieras.
CONVENIENTES
El precio justo entre una app de entrenamiento y un personal trainer. Lo mejor de ambos mundos, la calidez y exigencia de un COACH y la eficiencia de las mejores app de entrenamiento.
DESAFIANTES
Para rendir necesitas estar motivado. Nuestro sello es brindarte ejercicios entretenidos, variables, desafiantes y que sean significativos para ti. Queremos mantener tus niveles de energía al máximo .
¿CÓMO LO HACEMOS?
ENTREVISTA OW·COACH
Una primera evaluación en el que el OW·COACH conocerá tus expectativas, tu estado actual, tus antecedentes deportivos ademas te ayudara a establecer tus objetivos y te propondrá un numero de sesiones para lograrlos rápidamente.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Según tu presupuesto y la recomendación de tu OW·COACH seleccionaran un plan de entrenamiento OW. Cargaremos tu plan semanalmente en tus cuentas de Trainigpeaks y/o Virtuagym para que puedas ejecutarlo cuando quieras, en la comodidad de tu hogar y en el horarios que prefieras.
REEVALUACIÓN
Cada mes realizarás una clase de re-evaluación. Con esos resultados te reunirás con tu OW·COACH y aplicaran los cambios pertinentes al plan de entrenamiento OW para seguir mejorando tu rendimiento.
